看護師歴20年で加圧サイクルトレーナーの大下直子さんによる、
加圧トレーニングの体験会を行います！
加圧トレーニングとは、
腕や足につけるベルトのような器具を使い、
軽い負担で運動したような効果が得られるものです。
健康は気になるけど、運動はちょっと…。
そんなあなた、お試ししてみませんか？
■開催日
2022年11月17日（木）
木なりカフェと同時開催です
■時間
10：00～14：00
■体験メニュー
・15分：500円
・40分：3000円（健康チェック付き）
■持ち物
ありません。
運動出来る格好でご参加ください。
■お問い合わせ
※チラシをご参照下さい
