歌って健康

腹式呼吸をマスターしよう! 長く健康でいるための姿勢、立ってできる簡単な腹筋、一緒に歌って、うまく歌えるコツ、歌って健康でいる秘訣を伝授します。一緒にいい汗かきましょう! 開催日:毎月1回・どこかの木曜日。フェイスブック … 続きを読む 歌って健康